Erke Talks
Разговоры с мамами о важном.
Аяна Фаизова — новая героиня рубрики Erke Talks, мама двоих детей (2 года и 3 месяца), инфлюенсер и вдохновляющая личность, поделилась своим уникальным опытом материнства.
Как готовилась к рождению ребёнка — эмоционально и физически? Насколько легко или сложно было вернуться к заботам второго малыша после небольшого перерыва?
Читайте её откровенные ответы в нашем интервью.
Как готовилась к рождению ребёнка — эмоционально и физически? Насколько легко или сложно было вернуться к заботам второго малыша после небольшого перерыва?
Читайте её откровенные ответы в нашем интервью.
Как готовились к рождению первого ребенка — эмоционально и физически?
Материнство — был мой осознанный шаг
и долгожданное событие.
и долгожданное событие.
Я стала мамой в 27 лет. Мы с мужем очень хотели детей и начали планировать беременность почти сразу после свадьбы. Поставив на паузу свои карьерные амбиции, я решила полностью погрузиться в процесс материнства — это был мой осознанный шаг и долгожданное событие.
Во время беременности я занималась собой и домашними делами, училась замедляться, смакуя каждый момент и наслаждаясь временем, пока могла принадлежать только себе :) Я поддерживала физическую форму, занимаясь йогой во втором и третьем триместрах, и ежедневно проходила 10 000 шагов.
Почти с самого начала я завела дневник беременности, где каждый день записывала свои заметки, ощущения, переживания и наставления. Это помогало мне настроиться на позитив, расслабить разум и избавиться от тревожных мыслей.
Я представляла, как хочу прожить свой опыт родов и материнства наилучшим образом, и описывала это видение в дневнике вплоть до деталей. Благодарю себя за эту удивительную практику и искренне верю, что мы способны настроить себя на желаемое. Со мной это сработало!
Я представляла, как хочу прожить свой опыт родов и материнства наилучшим образом, и описывала это видение в дневнике вплоть до деталей. Благодарю себя за эту удивительную практику и искренне верю, что мы способны настроить себя на желаемое. Со мной это сработало!
Какие советы вы бы дали себе до беременности, зная все, что знаете сейчас?
Быть готовой к тому, что порой будет не просто, как физически так и морально.
Многим женщинам кажется, что они «теряют себя» в декрете и жизнь проходит где-то мимо, но важно осознавать, что этот путь не делает нас слабее, а наоборот - мы выходим еще более сильными. Как-то мама сказала мне такую фразу: «Нужно принять роль материнства, как этап и путь самореализации - замедлиться и наслаждаться.» Каждый раз напоминаю себе это в нужный момент.
Многим женщинам кажется, что они «теряют себя» в декрете и жизнь проходит где-то мимо, но важно осознавать, что этот путь не делает нас слабее, а наоборот - мы выходим еще более сильными. Как-то мама сказала мне такую фразу: «Нужно принять роль материнства, как этап и путь самореализации - замедлиться и наслаждаться.» Каждый раз напоминаю себе это в нужный момент.
«Нужно принять роль материнства, как этап и путь самореализации - замедлиться и наслаждаться».
Как старший ребенок воспринял появление младшего?
Все 9 месяцев постепенно готовили дочь к появлению нового члена семьи.
Моей старшей дочери 2 года. Все 9 месяцев мы постепенно готовили её к появлению нового члена семьи, рассказывали, какой он хороший и как ждёт скорейшей встречи с сестрой. Приехав из роддома, мы вручили ей подарок — игрушку от новорождённого братика, и это была самая милая и искренняя реакция на первую встречу с ним.
Последующие пару недель выдались немного стрессовыми: всё-таки теперь нужно было делить маму с кем-то ещё. Но со временем пришли принятие, любовь и уважение. Её чувства к нему — олицетворение самой чистой любви.
Хоть она всё ещё требует и нуждается в моём внимании, абсолютно не ревнует меня к малышу, относясь к нему с теплотой и заботой.
Последующие пару недель выдались немного стрессовыми: всё-таки теперь нужно было делить маму с кем-то ещё. Но со временем пришли принятие, любовь и уважение. Её чувства к нему — олицетворение самой чистой любви.
Хоть она всё ещё требует и нуждается в моём внимании, абсолютно не ревнует меня к малышу, относясь к нему с теплотой и заботой.
Насколько легко или сложно было вернуться к заботам второго малыша после небольшого перерыва?
Сравнивая свой первый опыт рождения дочери и нынешний с сыном, я испытываю совсем другие ощущения. Я более спокойна, потому что знаю, что меня ждёт. Уже нет той тревоги, связанной с простым незнанием происходящего. Я понимаю, что послеродовые гормоны могут настигнуть, и стараюсь контролировать своё состояние, зная, что всё это передаётся малышу. Опыт? Или как это назвать? :)
Какие различия в воспитании заметили между первым и вторым ребенком?
Я не придерживаюсь строгих принципов в воспитании.
Пока ещё рано судить, ведь младшему всего 3 месяца. Но могу сказать так: я не придерживаюсь строгих принципов в воспитании. Мы «воспитываем» детей на интуитивном уровне, по наитию, ведь сами только учимся быть родителями вместе с ними. Для меня важно прививать им такие ценности, как любовь, свобода, смелость и открытость миру. И всё это — только через личный пример.
Что вас больше всего удивило в материнстве с двумя детьми?
Меня каждый день удивляют способности и природа женщин находить в себе силы и энергию, чтобы просыпаться после бессонных ночей и выполнять свою самую сложную, но в то же время самую прекрасную работу — материнство.
Я не знаю, как мы это делаем, но, став мамой двоих, я всё больше хочу восхищаться и восхвалять всех мам на земле. Мамы — это те самые «пуговки», на которых всё держится, и это действительно так.
Я не знаю, как мы это делаем, но, став мамой двоих, я всё больше хочу восхищаться и восхвалять всех мам на земле. Мамы — это те самые «пуговки», на которых всё держится, и это действительно так.
Мамы — это те самые «пуговки», на которых всё держится, и это действительно так.
